ボディメイク

ボディメイクについて

こんにちは! 今日は今挑戦しているボディメイクについて書いていきます。 某ジムでバイトをしていて先月の頭くらいから筋トレをしています。 バイト先の上司に「改造計画」と言われ始めたのがきっかけで、週二回筋トレをしています。 もともと身体が細かっ…