またやらかす
こんばんは!
相変わらずオナ猿状態が続いています。
そもそもどうしてオナ減をするのかを報告してなかったし、自分も再確認をかねて書いていきます。
まずはオナニーの弊害を知ったからです。
・はげる
・セックスでイケなくなる
・にきびができる(自覚あり)
・モテなくなる
などです。
上のふたつは普通に嫌で、にきびは自覚がありました。
モテなくなるは、もともとモテないのでそれが「オナニーのせいなのかも」って思ったりしました。
少なくともいいことないと思ったのと、オナ禁の効果を知ったからです。
オナ禁することで、モテる、筋肉がつく、ペニスが大きくなる、などいろいろいいことがあるみたいなので、やってみようと思いました。
最長10日やったことがあって、そのときは寝起きがよくなる程度でしたが、オナニーしていたときより身体の調子がよかったし、活動的でした。
オナ禁がいいことを自覚しているのでまたやってみようと考えました。
オナ禁ではなくオナ減をしようと思っているのは、オナ禁ではその効果を生み出しているホルモン、テストステロンがオナ禁によって増えるのですが、そのテストステロンはオナ禁をして7日でピークを迎えてあとは下がるだけです。しかし、そのタイミングでオナニーしてオナ禁をするとまた7日でピークが来るようです。
つまりオナ禁ではテストステロンは増え続けるわけではなく、7日を超えると減っていきもとの量まで戻ってしまうということみたいです。
しかし、そのピークのあとにオナニーをしてオナ禁をするとまたピークが来るらしいです。
実際にそうなのかはわかりませんが、やってみないとわからないのでやってみようと思います。
長くなりましたがはげたくないので頑張ります!
ではまた明日。
デモトレードができない(泣)
こんばんは!
FXのデモトレードをやってるという話はしてたと思うんですが、メンテナンスが終わったのにまだトレードができない状態です。
しばらくは勉強ってことですね。
書くネタがない(泣)
挑戦してるチントレも筋トレも変化はまだ先だし、オナ減は継続中で特に報告ないですし、どうしましょう?
明日になればどうにかなるかな、
という感じでまた明日!
ボディメイクについて
こんにちは!
今日は今挑戦しているボディメイクについて書いていきます。
某ジムでバイトをしていて先月の頭くらいから筋トレをしています。
バイト先の上司に「改造計画」と言われ始めたのがきっかけで、週二回筋トレをしています。
もともと身体が細かったので太くしたいと思っていましたし、お腹に肉がついてきたと感じていたのでやってみました。
身体が変わるのに三ヶ月程掛かるそうでまだそんなに変化を感じてませんが、扱う重量は上がってきたので効果は出ていると思います。
ウエイトマシンでトレーニングしていて、十種目を2セットやってます。
あまり詳しいメニューは書けませんが、脚、胸、背中、腕、腹、肩を鍛えています。
翌日は必ず筋肉痛になります(泣)
ちなみにボディメイクとはそのまま身体作りのことだと思ってます。
ダイエットとか筋トレって書くよりあってると思ってそう書きました。
そろそろ書くことないし、面倒なのでこの辺で今日は締めますね。
ではまた明日。